Tất cả chúng ta đều biết rằng bạn không thể bắt đầu xây dựng thói quen tập thể dục hàng ngày bằng cách thực hiện hàng trăm lần chống đẩy trong một ngày. Nếu bạn đặt mục tiêu quá cao vào ngày đầu tiên, bạn sẽ mất động lực và thất bại. Đó là nơi xuất hiện những thói quen nhỏ.
Để đi đến thành công và có được cuộc sống hạnh phúc thì bạn cần nỗ lực phấn đấu không ngừng trong cuộc sống từ học tập cho đến công việc, đối nhân xử thế. Trên con đường đi đến thành công ấy sẽ có hàng ngàn khó khăn, thử thách đang đợi bạn và đòi hỏi bạn phải có ý chí và nghị lực rất lớn để vượt qua. Và sẽ có những lúc bạn phải cố gắng 200% sức lực, vượt qua khỏi giới hạn bản thân mình thì mới có thể chạm tới thành công. Vậy làm thế nào để có thể vượt qua giới hạn của bản thân? Chấp nhận khó khăn Khó khăn, thử thách là một phần của cuộc sống nhưng không phải ai cũng có thể dễ dàng chấp nhận và đối diện với nó. Đa phần chúng ta thường cảm thấy khó...
Bài Review được đăng tải trên Website Sunews bởi bạn Ngô Thị Gấm.
Dưới đây là một bài review “có tâm” từ một bạn độc giả của quyển sách Thiết kế cuộc đời thịnh vượng, mời bạn hữu tham khảo nhé: “Nhiều bạn trẻ hoang mang khi chấp chới tuổi 20, mông lung tuổi 25, đứng ngã ba đường tuổi 30, hay không biết có nên nghỉ việc khi đã ở tuổi 35. “Đó là chuyện hết sức bình thường, đừng hoảng loạn”. Cách đây 7 tháng, lần đầu tiên trong cuộc đời sau 15 năm đi làm, tôi nghỉ việc mà không biết sẽ làm gì tiếp theo. Khi chưa biết làm gì, tôi sơn lại nhà cửa, cải tạo góc ban công thêm màu xanh của những chậu cây, đọc sách, tìm hiểu và thực hành về dinh dưỡng, sức khỏe. sau 15 năm đi làm, tôi nghỉ việc mà không biết sẽ làm gì tiếp theo. Khi chưa biết...
Cha đẻ của mạng xã hội hình ảnh hàng đầu thế giới sở hữu tài sản 1,51 tỷ USD từng là nhân viên bán băng đĩa.
Thiền (tịnh tâm) thường đem lại nhiều lợi ích cho những cá nhân tập luyện thường xuyên và hằng ngày. Có rất nhiều lý do để mọi người muốn tịnh tâm, chẳng hạn như muốn dập tắt náo động trong tâm trí, hiểu rõ bản thân hơn, tìm sự thanh thản cho tâm hồn và cảm nhận cuộc sống xung quanh, trầm tư suy nghĩ theo chiều sâu, hoặc củng cố niềm tin. Cho dù lý do bạn muốn thiền định là gì, thì nên nhớ giai đoạn bắt đầu và tạo động lực cho bản thân hứng thú với bộ môn này không bao giờ dễ dàng cả.
Chuyện kể rằng: Có một con lừa đang cố hết sức kéo chiếc xe hàng nặng để tiến đến củ cà rốt ở ngay trước mũi nó. Nó luôn cố gắng tiến về phía trước với một mục đích rõ ràng là vươn tới củ cà rốt và có một bữa ngon lành. Nhưng nó chẳng bao giờ vươn tới được vì củ cà rốt được ông xà ích buộc vào lưng nó cùng với chiếc xe hàng nặng đằng sau. Nó chỉ luôn cố vươn tới mục đích mà đâu có quay lại để tìm nguyên nhân đâu, nó cũng chẳng quan tâm xem chiếc xe đi đến đâu, điều này chỉ có ông xà ích với củ cà rốt là biết thôi. Đến cuối buổi, nó đành ngậm ngùi ăn những bó cỏ mà ông xà ích đưa cho để lấy sức, đến sáng hôm sau lại tiếp tục theo...
Mô hình hình động FOGG giải thích về hành vi của con người. Từ những phân tích đó chúng ta có thể ứng dụng nó vào tối ưu hóa CTA (call to active) đem lại hiệu quả tương tác cao. Trong bài viết này, hãy cùng Happy Live tìm hiểu về mô hình hành động FOGG và ứng dụng tối ưu hóa CTA.
