fbpx

Thẻ: căng thẳng

Chuyên gia năng suất hàng đầu của Google chia sẻ cách đối phó với sự căng thẳng và quá tải khi làm việc tại nhà mùa dịch

Martin đã làm việc ở Google được 10 năm, bắt đầu với vị trí sale trước khi rẽ hướng trở thành một chuyên gia năng suất. Cô là người đưa lời khuyên cho tất cả nhân viên cho tới những lãnh đạo cấp cao của Google về cách để làm việc hiệu quả hơn.

09/04/2020 By Happy Live Team

6 mẹo đơn giản để xả bớt căng thẳng, mệt mỏi

Có thể nói, tiềm năng của bộ não là rất lớn, song nó lại thường xuyên bị quá tải do không được vận hành đúng cách. Tuy nhiên, chỉ với 6 mẹo đơn giản dưới đây, là bạn đã có thể lấy lại ngay tinh thần và xua tan căng thẳng, mệt mỏi.

26/09/2018 By Happy Live Team