DINH DƯỠNG THÔNG TIN: CHUYỂN TỪ NGƯỜI “TIÊU THỤ NỖI SỢ” SANG “NHÀ SẢN XUẤT GIÁ TRỊ”
Chúng ta cẩn trọng tính toán từng lượng calo nạp vào cơ thể: tránh dầu mỡ, hạn chế đường hóa học, ăn rau xanh để bảo vệ hệ tiêu hóa. Nhưng mỗi ngày, chúng ta lại thản nhiên để tâm trí mình “ăn” bất cứ thứ gì trôi nổi trên không gian mạng: tin giật gân, những vụ bê bối đời tư, các cuộc tranh luận thù hằn và những bài viết gieo rắc sự khan hiếm, bất an. Nếu thức ăn vật chất nuôi dưỡng dạ dày và cơ bắp, thì thông tin chính là nguồn dinh dưỡng trực tiếp cấu thành nên mạng lưới thần kinh và sinh thái nội tiết của bộ não. Khi bạn liên tục dung nạp những thông tin kích động, bạn không đơn thuần là “nắm bắt tin tức”. Bạn đang đầu độc hệ sinh thái lượng tử của chính mình, tự biến...
