Có rất nhiều cách có thể giúp bạn trên hành trình chữa lành từ cơ thể đến tâm trí của bạn. Thế nhưng nếu bạn là một người yêu đọc sách, hãy để Happy Live gợi ý cho bạn những cuốn sách thích hợp thông qua bài viết này nhé!
Theo quan điểm từ trước đến nay, quá trình lão hóa của não bộ bắt đầu khi một đứa trẻ trở thành thiếu niên. Đỉnh cao của quá trình này rơi vào những năm trưởng thành. Ngày nay người ta khẳng định rằng bộ não con người có khả năng thay đổi, phục hồi và tái tạo với quy mô không giới hạn.
Bạn có từng dừng lại và đánh giá rằng: – Phải chăng bạn đang để não bộ vận hành theo cách nó là sản phẩm của quá khứ (ta có thể đoán biết hoặc sống với tương lai như cách chúng ta đang sống ở thực tại). – Đã từ lâu chúng ta không cho bản thân cơ hội tưởng tượng, hình dung và trải nghiệm những điều mới mẻ trong cuộc sống? – Bạn cảm thấy cuộc sống luôn vội vã, áp lực, nó khiến bạn cảm thấy stress, khó chịu, đôi lúc bạn trở nên nghiện cảm xúc đau khổ hay tiêu cực và thích được quan tâm và yêu thường nhiều hơn (từ những người xung quanh) – Bạn đã nghĩ tới việc “chấp nhận”, “sống chung” với những vấn đề trong cuộc sống thay vì tìm “giải pháp” và “thay đổi”?...
