Khái niệm ý thức thuần túy đang thu hút sự chú ý đặc biệt trong lĩnh vực khoa học thần kinh và nghiên cứu tâm trí hiện đại. Trong cuộc sống hằng ngày, con người thường bị cuốn vào những lo toan vật chất, danh tính cá nhân hay những tổn thương từ quá khứ. Việc hiểu và chạm tới ý thức thuần túy sẽ mở ra cánh cửa giúp bạn giải phóng bản thân khỏi những mô hình tư duy cũ kỹ, từ đó chủ động kiến tạo một cuộc sống bình an và trọn vẹn hơn.
Khái niệm trường lượng tử đang trở thành tâm điểm trong các nghiên cứu khoa học thần kinh và vật lý hiện đại khi giải thích về mối liên hệ giữa tâm trí con người và thế giới vật chất. Trong nhiều thế kỷ, mô hình vật lý cổ điển của Isaac Newton đã khiến chúng ta tin rằng thế giới là một cỗ máy cố định, nơi con người thụ động chịu tác động bởi môi trường. Tuy nhiên, sự phát triển của vật lý lượng tử đã chứng minh điều ngược lại: thực tại không hề cứng nhắc, và chính ý thức của bạn đang liên tục tương tác với một trường năng lượng vô hình bao quanh vũ trụ.
Bạn khát khao viết sách, thành lập doanh nghiệp hay thực hiện dự án cá nhân nhưng mãi trì hoãn? Mỗi lần chuẩn bị bắt đầu, bạn lại lo sợ những lời phê bình, đánh giá của người xung quanh. Sự thật là, việc né tránh ánh mắt đám đông đang hủy hoại cơ hội phát triển bản thân của bạn. Để khơi thông dòng chảy sáng tạo, việc vượt qua nỗi sợ phán xét là bước đi tiên quyết đầu tiên. Cuốn sách Bắt đầu để chiến thắng của tác giả David Kadavy sẽ truyền cho bạn dũng khí hành động.
Bạn khát khao viết sách, làm podcast hay xây dựng dự án cá nhân nhưng trì hoãn vì sợ thành phẩm không xuất sắc? Bạn loay hoay chuẩn bị mọi chi tiết và rơi vào cái bẫy trì trệ. Sự thật là, ham muốn tuyệt mỹ đang cản bước và giết chết những ý tưởng tốt ngay từ vạch xuất phát. Để giải phóng bản thân, việc đập tan chủ nghĩa hoàn hảo là bước đi tiên quyết hàng đầu. Cuốn sách Bắt đầu để chiến thắng của David Kadavy sẽ giúp bạn có đủ dũng khí cất bước hành động.
Bạn ấp ủ một dự án sáng tác, viết lách hay khởi nghiệp nhưng mãi chần chừ? Bạn tự nhủ cần tích lũy thêm kiến thức, tiền bạc hoặc chờ đợi một cơ hội hoàn hảo. Sự thật là, nếu tiếp tục chờ đợi, bạn sẽ vĩnh viễn không bao giờ xuất phát. Để giải phóng bản thân khỏi sự trì trệ này, việc bắt đầu khi chưa sẵn sàng là bước đi đột phá tiên quyết. Cuốn sách Bắt đầu để chiến thắng của David Kadavy chính là cẩm nang hành động vô giá giúp bạn đánh thức dũng khí dấn thân.
Mỗi khi nhìn thấy những người có cuộc sống ngăn nắp, vóc dáng chuẩn hay sự nghiệp thành công, chúng ta thường ngưỡng mộ và cho rằng họ có một ý chí sắt đá. Nhiều người cố gắng ép mình vào khuôn khổ khắc nghiệt với hy vọng thay đổi bản thân, nhưng lại nhanh chóng bỏ cuộc vì kiệt sức. Kỷ luật tự thân thực chất không phải là một sự trừng phạt hay ép buộc nặng nề. Trong cuốn sách Tiny Habits, Tiến sĩ BJ Fogg sẽ giúp bạn nắm giữ bí quyết rèn luyện kỷ luật tự thân một cách tự nhiên, dễ dàng nhất bằng cách thiết lập các hành động siêu nhỏ hàng ngày.
Chúng ta sống trong một nền văn hóa luôn tôn sùng những cú nhảy vọt vĩ đại và những thay đổi ngoạn mục sau một đêm. Mỗi khi muốn cải thiện bản thân, chúng ta thường ép mình phải thực hiện những kế hoạch to lớn đầy áp lực để rồi nhanh chóng bỏ cuộc vì kiệt sức. Lỗi không nằm ở ý chí của bạn, mà nằm ở phương pháp tiếp cận bị sai lệch. Trong cuốn sách Tiny Habits, Tiến sĩ BJ Fogg sẽ chỉ ra một con đường khác, giúp bạn dễ dàng bắt đầu xây dựng thói quen tí hon mỗi ngày mà không gặp bất kỳ rào cản tâm lý nào.
Ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm xúc hừng hực khí thế khi bắt đầu một kế hoạch mới, từ việc tập thể dục, học ngoại ngữ đến đọc sách. Nhưng chỉ sau vài tuần, sự hào hứng ban đầu bốc hơi và những chiếc thảm tập hay trang sách lại phủ đầy bụi. Đây là căn bệnh chung của đại đa số mọi người khi cố gắng thay đổi bản thân. Trong cuốn sách Tiny Habits: Thói quen tí hon – Tiềm năng khổng lồ, Tiến sĩ BJ Fogg sẽ giúp bạn nắm bắt cách duy trì thói quen mỗi ngày một cách nhẹ nhàng mà không cần tốn nhiều nỗ lực.
