Thiền và niềm tin: Cách thay đổi niềm tin đã ăn sâu

Bạn có thể biết rất rõ mình cần thay đổi, nhưng vẫn không thể ngừng tin vào những điều đã khiến bản thân mắc kẹt suốt nhiều năm. Một người từng thất bại trong kinh doanh có thể luôn nghĩ mình không có năng lực. Người từng bị từ chối nhiều lần có thể tin rằng bản thân không xứng đáng được yêu thương. Dù hoàn cảnh đã thay đổi, những niềm tin ấy vẫn tiếp tục ảnh hưởng đến cách họ nhìn nhận mọi cơ hội mới. Vấn đề không đơn giản là thiếu suy nghĩ tích cực. Một niềm tin hình thành qua nhiều trải nghiệm có thể gắn chặt với ký ức, cảm xúc và cách chúng ta phản ứng trước cuộc sống. Đó là lý do thiền và niềm tin được Joe Dispenza kết nối trong phương pháp thay đổi nhận thức mà ông trình bày:...