fbpx

Thẻ: tính dẻo thần kinh

Tâm trí có tạo ra vật chất? Sự thật về khoa học lượng tử

Chỉ một suy nghĩ có thể thay đổi cuộc đời bạn. Nhưng liệu một suy nghĩ có đủ sức thay đổi cả thế giới vật chất? Hãy tưởng tượng hai người cùng đứng trước một cơ hội mới. Người thứ nhất tin rằng bản thân có khả năng học hỏi. Dù chưa đủ kinh nghiệm, họ vẫn quyết định thử sức, tìm kiếm kiến thức và từng bước hoàn thiện năng lực. Người thứ hai lại cho rằng mình không đủ giỏi. Họ liên tục hình dung những thất bại có thể xảy ra và cuối cùng từ bỏ cơ hội trước khi bắt đầu. Sau vài năm, cuộc sống của hai người có thể trở nên rất khác nhau. Sự khác biệt ấy bắt đầu từ một suy nghĩ, nhưng được hình thành qua hàng loạt quyết định và hành động trong thực tế. Đây cũng là một câu...

30/10/2026 By Happy Live Team

Góc nhìn khoa học: Thiền định thay đổi não bộ như thế nào?

Thiền định có thể thay đổi bộ não đến mức nào? Góc nhìn từ khoa học thần kinh Chúng ta dành rất nhiều thời gian để rèn luyện cơ thể, nâng cao kiến thức và phát triển kỹ năng. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi: Nếu bộ não cũng có khả năng thay đổi thông qua luyện tập, liệu chúng ta có thể chủ động rèn luyện cách nó hoạt động? Mỗi ngày, bộ não phải xử lý một lượng thông tin khổng lồ. Từ những thông báo trên điện thoại, áp lực công việc đến các mối quan hệ và những suy nghĩ về tương lai, tâm trí gần như không có lúc nào thực sự ngừng hoạt động. Ngay cả khi cơ thể đã nghỉ ngơi, chúng ta vẫn có thể tiếp tục suy nghĩ về một cuộc tranh luận trong quá khứ, lo lắng về những...

20/10/2026 By Happy Live Team

Vì sao hiểu nhiều đạo lý nhưng cuộc sống vẫn không thay đổi?

Vì sao hiểu rất nhiều đạo lý nhưng cuộc sống của chúng ta vẫn không thay đổi? Chúng ta có thể đọc hàng trăm cuốn sách về phát triển bản thân, thuộc lòng vô số lời khuyên về cuộc sống, nhưng tại sao khi đối diện với khó khăn, chúng ta vẫn hành động như thể mình chưa từng học được điều gì? Có một nghịch lý rất phổ biến trong hành trình trưởng thành: Chúng ta biết rất nhiều điều mình nên làm, nhưng lại hiếm khi thực sự làm được những điều ấy. Chúng ta biết tức giận không giúp giải quyết mâu thuẫn, nhưng vẫn mất bình tĩnh khi bị chỉ trích. Biết rằng trì hoãn sẽ khiến công việc chồng chất, nhưng vẫn tự nhủ ngày mai mình sẽ bắt đầu. Biết rằng không nên sống để làm hài lòng tất cả mọi người, nhưng vẫn...

12/10/2026 By Happy Live Team