Doom spending có phần tương đồng với retail therapy (mua sắm để giải tỏa nỗi buồn), nhưng mức độ của nó có phần “nhỉnh” hơn. Trong khi retail therapy thường xoay quanh quần áo, mỹ phẩm hay phụ kiện, doom spending “mở rộng” ra thành việc mua sắm đồ hiệu, nghỉ dưỡng ở những resort 5 sao hay thậm chí… đầu tư cho cún cưng của bạn đi spa sang trọng nhất.

Xuyên suốt lịch sử, con người đã sử dụng hai cách chính để nắm giữ tiền: tiền vật lý (tiền mặt, vàng, gia súc, muối…) và tiền trung gian được quản lý bởi một cơ quan uy tín. Tuy nhiên, cả hai hình thức này đều có những hạn chế riêng, nhưng Bitcoin thì giải quyết được hạn chế đó.

Vào năm 2024, tôi nhận ra rằng dù có bao nhiêu tiền thì cũng không thể lãng phí một cách bất cẩn.

Blockchain đang tạo nên làn sóng mới trong nhiều ngành công nghiệp, đặc biệt là lĩnh vực tài chính. Là người quan tâm hoặc có ý định đầu tư vào tiền điện tử nói riêng và công nghệ blockchain nói chung, chắc chắn bạn cũng sẽ tò mò về khái niệm này.

Một trong những điều đáng yêu tôi học được từ Tiny Habits: Thói quen tí hon, tiềm năng khổng lồ

Gan và thận là hai người bạn tốt nhất của cơ thể bạn, chúng quản lý việc trao đổi chất cần thiết cho quá trình luyện tập và thi đấu. Tuy nhiên, nếu bạn làm việc quá sức hoặc lạm dụng chúng thông qua một chế độ ăn uống không tốt thì chúng có thể dễ dàng trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của bạn, gây ra tất cả các loại vấn đề về sức khỏe. Các nhà khoa học và bác sĩ từ lâu đã biết về tầm quan trọng của việc giải độc gan và chức năng thận để cân bằng độ pH của cơ thể, và chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho chúng hoạt động tốt. – Tiến sĩ Philip Maffetone, tác giả sách Siêu bí kíp về sức bền, làm chủ mọi cuộc đua.

Cuộc đời của chúng ta sẽ không thể nào trơn tru và thuận lợi nếu như Bánh xe Cuộc đời của chúng ta méo mó và xiêu vẹo. Chúng ta vẫn có thể chạy được với hình dạng bánh xe ấy, nhưng con đường chúng ta đi sẽ luôn gập ghềnh và xóc nảy hơn rất nhiều so với một bánh xe tròn trịa. Đã đến lúc bạn giành lại quyền kiểm soát vô lăng Bánh xe Cuộc đời mình. 

Nếu bạn vẫn còn nghĩ mình có thể cân bằng cuộc sống và công việc theo cách 8 tiếng cho công việc, 8 tiếng cho gia đình và 8 tiếng để nghỉ ngơi thì bạn đang mắc một sai lầm lớn! Đối với tôi, dành bao nhiêu tiếng không quan trọng, quan trọng là sự tập trung và sống trọn những giờ phút dành cho công việc, dành cho bản thân và dành cho gia đình.