Hormone dopamine có ý nghĩa quan trọng trong việc giúp con người duy trì động lực, sự hứng phấn trong công việc, học tập. Khi lượng dopamine thấp chúng ta sẽ khó có thể tập trung, làm việc hời hợt, không đủ năng lượng để làm việc.

Bạn có từng chìm đắm trong những cảm xúc tiêu cực, mệt mỏi và muốn tìm cách giải thoát? Năng lượng tiêu cực như một gánh nặng vô hình, len lỏi vào tâm trí và ảnh hưởng đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. May mắn thay, Tiến sĩ Joe Dispenza, nhà khoa học thần kinh và chuyên gia về sự phát triển bản thân, đã mang đến cho chúng ta phương pháp 4 bước hiệu quả để loại bỏ năng lượng tiêu cực và hướng đến cuộc sống bình yên, hạnh phúc.

Chắc hẳn đã có những thời điểm bạn cảm thấy nghi hoặc và bất ngờ vì những gì bạn có thực chất không xuất sắc như bạn tưởng. Chẳng hạn như khi đồng nghiệp hoặc bạn học của bạn giỏi hơn, đạt được thành tích cao hơn, bạn sẽ tự nghi vấn khả năng thật sự của mình và nghĩ rằng “À, hoá ra mình không giỏi đến vậy”.

Ưu đãi 3.3.2024: ƯU ĐÃI NGÀY ĐÔI NHÂN ĐÔI TRI THỨC

Bài viết này khám phá nghịch lý của sự lựa chọn và giải thích tại sao càng ít lựa chọn, chúng ta càng có xu hướng hạnh phúc hơn. Bài viết cũng cung cấp các bí quyết để áp dụng lối sống tối giản và trân trọng những gì bạn có.

Xuất phát từ rào cản trong giao tiếp bằng tiếng mẹ đẻ, Hillary Yip quyết tâm khởi nghiệp ngay từ khi mới lên 10. Thành quả của cô gái tài giỏi này được coi như một hiện tượng ở Trung Quốc.

Những bài thiền của Tiến sĩ Joe Dispenza nổi tiếng thế giới. Mọi người biết Joe Dispenza đều biết rằng thiền định có tác dụng cực kỳ mạnh mẽ và trong một số trường hợp thậm chí có thể mang lại sự tự chữa lành thần kỳ.

Tổ chức không thể phát triển bền vững trong môi trường làm việc rối tung rối mù. Thuật lãnh đạo nơi công sở gợi ý bạn cách xử lý "nhân viên gây hấn thụ động"