Hành vi vô thức là gì? Những việc ta làm mà không nhận ra

Hành vi vô thức không nhất thiết là những hành động bí ẩn nằm ngoài khả năng kiểm soát. Đôi khi nó rất bình thường: vừa có vài phút rảnh, tay đã cầm điện thoại; vừa bị góp ý, miệng lập tức tìm lý do giải thích; căng thẳng một chút là mở tủ lạnh; gặp một người quen, giọng nói và cách cư xử bỗng quay về giống nhiều năm trước. Chúng ta vẫn là người thực hiện những hành động ấy, nhưng có một điểm đáng chú ý: quá trình dường như bắt đầu trước khi chúng ta chủ động quyết định sẽ làm như vậy. Trong Phá bỏ thói quen – Đánh thức chính mình, Joe Dispenza dùng khái niệm hành vi vô thức để nói đến những cách hành động đã trở nên quen thuộc và có thể vận hành như một phần của các chương...