Có một thực tế mà rất nhiều người thực hành Luật Hấp Dẫn đều gặp phải: Buổi sáng, sau khi thiền định hoặc viết sổ biết ơn, bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, bình an và tin tưởng (tần số cao). Thế nhưng, chỉ cần bước ra đường gặp cảnh kẹt xe, hoặc nhận một email phản hồi tiêu cực từ khách hàng, toàn bộ trạng thái tích cực ấy lập tức tan biến. Bạn rơi thẳng xuống vùng của sự bực bội và lo âu (tần số thấp). Trong cuốn sách “Yêu cầu đúng, nhận đủ”, Abraham-Hicks nhấn mạnh rằng: Việc nâng tần số lên mức cao không khó, cái khó là làm sao để giữ cho tần số đó luôn ổn định và nhất quán. Vũ trụ không phản hồi lại những khoảnh khắc tích cực bộc phát; Vũ trụ phản hồi lại tần số nền chiếm ưu thế (Dominant Vibration) của bạn. Nếu bạn muốn sống trong “Trạng thái Cho phép” – nơi mọi nguồn lực và may mắn tự động đổ về – bạn cần học cách làm chủ năng lượng của mình bất chấp ngoại cảnh. Bài viết này sẽ chia sẻ bí quyết giúp bạn neo giữ tần số ổn định suốt cả ngày dài.

1. Bản chất của “Trạng thái Cho phép” (The Art of Allowing)

Trạng thái Cho phép không phải là một cái đích bạn đến sau khi nỗ lực, mà là một trạng thái hiện hữu. Đó là khi tư duy của bạn hoàn toàn đồng điệu với góc nhìn của Năng lượng Nguồn bên trong bạn.

Khi ở trong trạng thái này, bạn cảm thấy nhẹ nhõm, tin tưởng tuyệt đối và không có bất kỳ nhu cầu nào phải kiểm soát hay hối thúc kết quả. Bạn hiểu rằng mọi “Yêu cầu” của mình đã được Vũ trụ đáp ứng ở thể năng lượng, và việc của bạn chỉ là ngồi yên, giữ cho mình “sạch bóng” kháng cự để Cho phép món quà đó hiển lộ.

Nếu ví mong muốn của bạn như một dòng sông, thì trạng thái Cho phép chính là việc bạn thả trôi lững lờ theo dòng nước xuôi dòng. Ngược lại, sự lo âu hay nôn nóng chính là lúc bạn đang cố chèo thuyền ngược dòng trong vô vọng.

2. Tại sao tần số của bạn liên tục bị trồi sụt?

Lý do khiến năng lượng của bạn không ổn định là do bạn đang giao phó “chiếc vô lăng cảm xúc” cho ngoại cảnh. Bạn đang vận hành theo cơ chế: Quan sát thực tại -> Phát ra cảm xúc -> Thu hút thực tại tương tự.

• Nếu bạn thấy số dư tài khoản tăng, bạn mới vui.

• Nếu mọi người xung quanh khen ngợi, bạn mới thấy mình có giá trị.

Cách sống phụ thuộc vào việc “quan sát” này khiến bạn hoàn toàn bị động. Nhà sáng tạo có chủ đích không đợi thực tại thay đổi rồi mới thay đổi cảm xúc. Họ làm ngược lại: Chủ động thiết lập cảm xúc -> Thay đổi tần số -> Ép thực tại vật chất phải thay đổi theo.

3. Chiến lược thiết lập và bảo vệ “Tần số nền” từ sáng đến tối

Để giữ cho tần số luôn ở trong vùng Cho phép (Cấp độ 1 – 7 trên Thang đo cảm xúc), hãy áp dụng lộ trình quản lý năng lượng nghiêm túc dưới đây:

Buổi sáng: Khởi động gia tốc tích cực (Momentum)

15 phút đầu tiên sau khi thức dậy là khoảng thời gian vàng vì tiềm thức của bạn vừa trải qua một giấc ngủ dài – thời điểm sự kháng cự hoàn toàn bằng không.

• Tuyệt đối không chạm vào điện thoại: Việc check thông báo, tin nhắn hay đọc tin tức ngay khi thức dậy sẽ lập tức đẩy bạn vào trạng thái phản ứng thụ động với thế giới.

• Thực hiện Quy trình Trân trọng vạn vật (Rampage of Appreciation): Hãy dành 5 phút nhìn quanh căn phòng và liệt kê những điều khiến bạn dễ chịu: sự êm ái của chiếc nệm, sự yên tĩnh của buổi sớm, hay chỉ là hơi thở khỏe mạnh của chính mình. Điều này giúp bạn đặt một “mỏ neo” tần số cao cho cả ngày.

Buổi trưa: Cắt đứt sự rò rỉ năng lượng

Đến giữa ngày, sau vài tiếng làm việc, các tác nhân bên ngoài bắt đầu tấn công bạn. Đây là lúc bạn cần áp dụng kỹ thuật Ngắt nhịp để định thần.

• Trước khi đổi từ công việc này sang công việc khác (ví dụ: từ bàn làm việc ra bàn ăn trưa), hãy áp dụng kỹ thuật Thiết lập ý định theo phân đoạn (Segment Intending).

• Dừng lại 10 giây và tự nhủ: “Tôi muốn phân đoạn ăn trưa này diễn ra thật thư thái. Tôi chọn thưởng thức món ăn và nạp lại năng lượng bình an cho cơ thể”. Hành động này giống như việc bạn đóng các vách ngăn bảo vệ, không cho áp lực công việc tràn sang làm ô nhiễm thời gian nghỉ ngơi.

Buổi tối: Dọn dẹp năng lượng trước khi ngủ

Trước khi chìm vào giấc ngủ, hãy làm sạch tâm thức để chuẩn bị cho một ngày mới thuần khiết.

• Quy trình Liệt kê các khía cạnh tích cực: Viết xuống ít nhất 5 điều tốt đẹp đã xảy ra trong ngày. Đó có thể là một cái gật đầu thân thiện của bác bảo vệ, một bữa ăn ngon hoặc một việc bạn đã hoàn thành xuất sắc.

• Việc đi ngủ với cảm giác mãn nguyện sẽ giúp bạn duy trì tần số cao suốt 6-8 tiếng trong giấc ngủ, tạo tiền đề cho một buổi sáng thức dậy tràn đầy sinh lực vào ngày hôm sau.

4. Nguyên tắc “Bảo hiểm tần số” khi đối mặt với biến động

Dù bạn có chuẩn bị kỹ đến đâu, những sự việc bất như ý vẫn sẽ xảy ra. Khi tần số có dấu hiệu sụt giảm, hãy áp dụng ngay nguyên tắc cứu hộ sau:

Nhận diện cảm xúc tiêu cực ➔ Chấp nhận, không phán xét ➔ Tìm suy nghĩ nhẹ nhõm hơn ➔ Rút sự tập trung khỏi vấn đề

• Quy tắc 17 giây: Khi một sự việc tồi tệ xảy ra, bạn có đúng 17 giây để chuyển hướng sự chú ý trước khi Luật Hấp Dẫn kích hoạt đà gia tốc của sự tiêu cực. Nếu bạn bắt đầu cằn nhằn hay đổ lỗi quá 17 giây, một chuỗi các rắc rối khác sẽ kéo đến. Hãy lập tức im lặng, đi uống một ngụm nước hoặc đổi không gian.

• Chọn sự nhẹ nhõm thay vì sự hoàn hảo: Nếu bạn đang giận dữ, đừng cố ép mình phải yêu thương ngay lập tức. Hãy cho phép mình nhích lên mức bực bội, rồi đến hy vọng. Sự nhẹ nhõm chính là dấu hiệu cho thấy bạn đang quay trở lại Trạng thái Cho phép.

Kết luận: Làm chủ tần số là sự kỷ luật tự thân

Sống trong “Trạng thái Cho phép” ổn định không phải là một món quà bẩm sinh, mà là kết quả của một quá trình rèn luyện tâm thức có kỷ luật. Bạn không thể kiểm soát những gì thế giới bên ngoài ném vào bạn, nhưng bạn toàn quyền quyết định mình sẽ phát ra tần số nào để đối ứng.

Hãy nhớ rằng, không có mục tiêu nào đáng giá bằng việc giữ cho bản thân cảm thấy tốt đẹp ngay trong hiện tại. Khi bạn ưu tiên bảo vệ năng lượng của mình trên hết, cả vũ trụ sẽ hợp lực để giữ cho dòng chảy may mắn, trù phú và hạnh phúc luôn hiện diện trong cuộc đời bạn.

ĐẶT SÁCH TẠI ĐÂY