Có những người vừa nhận lương đã bắt đầu lo đến cuối tháng. Họ tính toán từng khoản chi, liên tục kiểm tra số dư tài khoản và cảm thấy bất an mỗi khi có một khoản tiền phát sinh. Ngay cả khi thu nhập tăng lên, cảm giác thiếu thốn vẫn không biến mất.

Điều đáng chú ý là cảm xúc và tiền bạc có thể ảnh hưởng lẫn nhau nhiều hơn chúng ta tưởng. Tình hình tài chính tác động đến tâm trạng, nhưng cách chúng ta suy nghĩ và cảm nhận về tiền cũng có thể ảnh hưởng đến những quyết định hằng ngày.

Trong cuốn Tiền Bạc Và Luật Hấp Dẫn, Esther và Jerry Hicks đưa ra một góc nhìn đáng suy ngẫm: muốn thay đổi trải nghiệm về tiền bạc, trước hết cần quan sát trạng thái cảm xúc mà mình đang duy trì khi nghĩ đến tiền.

Vì sao càng lo lắng về tiền bạc, bạn càng cảm thấy thiếu thốn?

Hãy hình dung một người đang có khoản tiết kiệm 30 triệu đồng. Thay vì cảm thấy yên tâm vì đã có một khoản dự phòng, họ liên tục nghĩ đến những tình huống xấu: mất việc, bệnh tật, chi phí sinh hoạt tăng hoặc một biến cố bất ngờ.

Những rủi ro ấy có thể xảy ra và việc chuẩn bị là cần thiết. Tuy nhiên, nếu tâm trí chỉ tập trung vào khả năng mất tiền, người đó rất khó cảm nhận được sự an toàn từ những gì mình đang có.

Trong Tiền Bạc Và Luật Hấp Dẫn, Abraham Hicks nhấn mạnh sự khác biệt giữa việc tập trung vào điều mình mong muốn và việc liên tục chú ý đến sự thiếu vắng của điều đó.

Chẳng hạn, hai người cùng mong muốn có nhiều tiền hơn nhưng lại duy trì những suy nghĩ khác nhau.

Một người thường nghĩ: “Mình chẳng bao giờ có đủ tiền. Kiếm được bao nhiêu rồi cũng hết.”

Người còn lại nghĩ: “Mình muốn cải thiện thu nhập. Hiện tại mình đã có một số nguồn lực và có thể tìm thêm cách để phát triển.”

Cả hai đều chưa đạt được mục tiêu tài chính. Tuy nhiên, suy nghĩ thứ hai tạo ra cảm giác chủ động hơn, từ đó giúp người ấy dễ dàng xem xét những lựa chọn tiếp theo.

Theo quan điểm của Abraham Hicks, khi liên tục tập trung vào sự thiếu thốn, con người đang duy trì trạng thái rung động tương ứng với điều mình không mong muốn. Đây là cách lý giải thuộc hệ thống tư tưởng Luật Hấp Dẫn, không phải một quy luật tài chính đã được khoa học xác nhận.

Dù vậy, bài học thực tế vẫn đáng chú ý: cách bạn nhìn nhận tình hình tài chính có thể ảnh hưởng đến cách bạn đối diện và xử lý nó.

Cảm xúc đóng vai trò gì trong Luật Hấp Dẫn tiền bạc?

Một trong những tư tưởng xuyên suốt cuốn sách là cảm xúc có chức năng định hướng.

Abraham Hicks gọi đó là hệ thống chỉ dẫn cảm xúc. Theo tác giả, cảm xúc dễ chịu cho thấy suy nghĩ hiện tại đang hài hòa hơn với điều con người thực sự mong muốn. Ngược lại, cảm xúc khó chịu là tín hiệu để nhận ra mình đang tập trung vào một hướng suy nghĩ không phù hợp.

Điều này đặc biệt rõ khi nói đến tiền bạc.

Khi nhìn thấy người khác mua nhà, bạn có thể cảm thấy hào hứng vì nhận ra mình cũng mong muốn một cuộc sống ổn định hơn. Nhưng bạn cũng có thể cảm thấy ghen tị, thất vọng hoặc tự trách vì bản thân chưa đạt được điều tương tự.

Cùng một sự việc, cảm xúc xuất hiện lại khác nhau tùy theo cách mỗi người diễn giải.

Cảm xúc tiêu cực không phải là điều cần phải loại bỏ

Một điểm quan trọng trong cuốn sách là Abraham Hicks không khuyến khích con người ép mình phải vui vẻ khi thực tế đang khó khăn.

Nếu đang lo lắng vì một khoản nợ, việc tự nhủ rằng mình giàu có và mọi thứ đều hoàn hảo có thể khiến bạn càng khó chịu hơn, bởi lời nói ấy quá xa so với điều bạn thực sự tin.

Thay vào đó, tác giả đề xuất tìm đến một suy nghĩ mang lại cảm giác nhẹ nhõm hơn suy nghĩ trước đó.

Chẳng hạn, từ cảm giác tuyệt vọng vì nợ nần, bạn có thể chuyển sang suy nghĩ rằng mình chưa giải quyết được toàn bộ vấn đề nhưng vẫn có khả năng tìm hiểu các phương án trả nợ, điều chỉnh chi tiêu hoặc cải thiện thu nhập.

Bạn chưa cần cảm thấy giàu có. Chỉ cần bớt bất lực và nhìn thấy một hướng đi khả thi.

Đó là tinh thần của việc chuyển hướng cảm xúc mà cuốn sách đề cập.

Mối quan hệ giữa cảm xúc và tiền bạc thể hiện trong cuộc sống thế nào?

Chúng ta thường nghĩ các quyết định tài chính hoàn toàn dựa trên những con số. Thực tế, cảm xúc cũng có thể tham gia vào quá trình lựa chọn.

Một người sợ thiếu tiền có thể tiết kiệm rất nhiều nhưng luôn cảm thấy tội lỗi khi chi tiêu cho nhu cầu chính đáng. Một người đang chán nản có thể mua sắm để tìm cảm giác dễ chịu tức thời. Người khác lại trì hoãn việc kiểm tra tài khoản vì không muốn đối diện với tình hình thực tế.

Những hành vi này không nhất thiết xuất hiện ở tất cả mọi người. Tuy nhiên, chúng cho thấy cảm xúc có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta sử dụng và quản lý tiền.

Trong cuốn sách, Abraham Hicks đặc biệt quan tâm đến những câu chuyện mà con người thường xuyên kể về cuộc sống của chính mình.

Nếu bạn liên tục khẳng định rằng kiếm tiền rất khó, cơ hội quá ít và bản thân không bao giờ đủ may mắn, những suy nghĩ ấy có thể dần trở thành cách bạn nhìn nhận mọi khả năng phía trước.

Thử thay đổi cách đặt vấn đề.

Thay vì chỉ nghĩ đến việc tháng này thiếu bao nhiêu, hãy nhìn thêm những khoản mình đã chủ động được, những kỹ năng đang có và những cơ hội có thể tìm hiểu.

Việc này không làm số dư tài khoản tự động tăng lên. Nhưng nó giúp bạn tiếp cận vấn đề từ một trạng thái bình tĩnh và có định hướng hơn.

Làm thế nào để thay đổi cảm xúc tiêu cực về tiền bạc?

Cuốn Tiền Bạc Và Luật Hấp Dẫn giới thiệu một phương pháp mang tên Quy trình Chuyển Hướng. Trọng tâm của phương pháp là nhận ra điều mình không muốn, từ đó xác định rõ hơn điều mình thực sự mong muốn.

Bạn có thể vận dụng tinh thần này vào những tình huống tài chính hằng ngày.

1. Nhận diện cảm xúc khi nghĩ đến tiền

Khi mở ứng dụng ngân hàng, nhận hóa đơn hoặc chuẩn bị cho một khoản chi lớn, hãy quan sát phản ứng của mình.

Bạn đang lo lắng, bực bội, thất vọng hay cảm thấy yên tâm?

Không cần vội đánh giá cảm xúc ấy là tốt hay xấu. Trước hết, hãy nhận ra nó đang tồn tại và tìm hiểu suy nghĩ nào đã tạo nên cảm giác đó.

2. Xác định điều mình thực sự mong muốn

Nếu đang lo vì thu nhập thấp, điều bạn muốn có thể là một công việc tốt hơn, nguồn thu bổ sung hoặc khả năng chi trả các nhu cầu thiết yếu mà không quá căng thẳng.

Nếu sợ mất tiền, điều bạn mong muốn có thể là một khoản dự phòng đủ lớn để xử lý những tình huống bất ngờ.

Khi xác định rõ mong muốn, bạn có thể chuyển sự chú ý từ nỗi sợ sang mục tiêu cụ thể.

Đây cũng là điểm cốt lõi của Quy trình Chuyển Hướng trong sách: nhận biết điều không mong muốn để làm rõ điều mình muốn hướng đến.

3. Chọn một suy nghĩ khiến bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn

Abraham Hicks đặc biệt nhấn mạnh cảm giác nhẹ nhõm. Bạn không cần lập tức chuyển từ lo sợ sang phấn khích hay tin tưởng tuyệt đối.

Ví dụ, nếu đang nghĩ “Mình sẽ chẳng bao giờ tiết kiệm được tiền”, bạn có thể bắt đầu bằng suy nghĩ thực tế hơn: “Mình có thể thử dành ra một khoản nhỏ và điều chỉnh dần theo thu nhập.”

Sự thay đổi này có thể rất nhỏ. Nhưng khi suy nghĩ bớt cực đoan, việc bắt đầu hành động cũng trở nên dễ dàng hơn.

4. Ghi nhận những điều đang có và kết hợp với hành động thực tế

Trong sách, Abraham Hicks khuyến khích con người chú ý đến những khía cạnh tích cực của trải nghiệm sống, thay vì chỉ tập trung vào điều đang thiếu.

Bạn có thể dành vài phút mỗi ngày để ghi lại những nguồn lực tài chính mình đang có: một công việc ổn định, một kỹ năng có giá trị, một khoản tiết kiệm hoặc khả năng học hỏi để cải thiện thu nhập.

Sau đó, hãy kết hợp việc thay đổi góc nhìn với những hành động cụ thể như lập ngân sách, theo dõi chi tiêu, xây dựng quỹ dự phòng và tìm kiếm cơ hội nâng cao năng lực kiếm tiền.

Cảm xúc tích cực có thể hỗ trợ quá trình thay đổi, nhưng không thay thế cho kiến thức và hành động tài chính.

Có phải cứ suy nghĩ tích cực là tiền bạc sẽ đến?

Đây là điều cần phân biệt khi đọc các nội dung về Luật Hấp Dẫn.

Theo Abraham Hicks, suy nghĩ và cảm xúc tạo nên trạng thái rung động, từ đó ảnh hưởng đến những trải nghiệm mà con người thu hút vào cuộc sống. Tác giả xem sự hài hòa về cảm xúc là yếu tố quan trọng để đón nhận sự thịnh vượng.

Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học đáng tin cậy cho thấy chỉ cần duy trì cảm xúc tích cực là có thể trực tiếp thu hút tiền bạc hoặc làm thay đổi hoàn cảnh tài chính.

Thu nhập và tài sản còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như kỹ năng, cơ hội việc làm, điều kiện kinh tế, sức khỏe, trách nhiệm gia đình và những biến cố ngoài khả năng kiểm soát.

Vì vậy, người đang gặp khó khăn tài chính không nên bị quy trách nhiệm rằng họ thiếu tiền chỉ vì suy nghĩ chưa đủ tích cực.

Giá trị thực tiễn có thể rút ra từ cuốn sách nằm ở việc học cách nhận diện cảm xúc, điều chỉnh góc nhìn và duy trì tinh thần chủ động trước những vấn đề về tiền bạc.

Thịnh vượng bắt đầu từ cách bạn nhìn nhận cuộc sống

Một người có thể sở hữu nhiều tiền nhưng vẫn sống trong nỗi sợ mất mát. Một người khác chưa có thu nhập như mong muốn nhưng biết rõ mình đang có gì, cần cải thiện điều gì và muốn xây dựng cuộc sống ra sao.

Sự khác biệt nằm một phần ở mối quan hệ mà mỗi người thiết lập với tiền bạc.

Trong Tiền Bạc Và Luật Hấp Dẫn, Abraham Hicks khuyến khích người đọc quan tâm đến cảm xúc của mình trước khi những điều mong muốn trở thành hiện thực. Thay vì đợi đến khi giàu có mới cho phép bản thân cảm thấy yên tâm, con người có thể bắt đầu xây dựng cảm giác nhẹ nhõm, biết ơn và hy vọng ngay trong hiện tại.

Tiền bạc vẫn cần được kiếm, quản lý và sử dụng một cách có trách nhiệm. Nhưng trên hành trình ấy, bạn hoàn toàn có thể học cách giảm bớt nỗi sợ và nuôi dưỡng một góc nhìn rộng mở hơn về những khả năng của mình.

Nếu muốn tìm hiểu sâu hơn về mối liên hệ giữa suy nghĩ, cảm xúc và sự thịnh vượng theo triết lý Abraham Hicks, cuốn Tiền Bạc Và Luật Hấp Dẫn sẽ giúp bạn tiếp cận hệ thống chỉ dẫn cảm xúc, Quy trình Chuyển Hướng và những thực hành được tác giả đề xuất để thay đổi cách nhìn nhận về tiền bạc.

Có thể bạn quan tâm: TIỀN BẠC VÀ LUẬT HẤP DẪN

Khám phá cách làm chủ dòng chảy tài chính, giải phóng tư duy thiếu thốn và thu hút sự thịnh vượng bền vững bằng sức mạnh của Luật Hấp Dẫn.

ĐẶT SÁCH NGAY